TERAPIAS HIPNOTRANCE

facebook.com/Hipnotrance-terapias

SWISH PROGRAMA PARA ADELGAZAR C.G.M. Cinturón Gástrico Mental SE PUEDE ADELGAZAR CON HIPNOSIS DE UNA FORMA SENCILLA, REPROGRAMANDO LA MENTE PARA: - COMER MENOS CANTIDAD Y DEJAR ATRÁS LOS ALIMENTOS QUE NOS HACEN ENGORDAR. -PARA MOTIVARTE HACIA EL DEPORTE. - PARA IMPLANTAR EN EL INCONSCIENTE LA "FIGURA IDEAL",  AQUELLA CON LA QUE ESTEMOS MÁS AGUSTO . -PARA QUE NOS GUSTEN MÁS LOS ALIMENTOS QUE MÁS DETESTAMOS Y NOS AYUDAN A ADELGAZAR (como por ejemplo frutas y verduras). -PARA REFORZAR NUESTRA AUTOESTIMA. -PARA NO SER ESCLAVO DE LAS DIETAS. -PARA VIVIR SIN HACER SACRIFICIOS. -TOTALMENTE NATURAL, YA QUE ES LA PROPIA MENTE LA QUE NOS HACE ADELGAZAR, DESDE ADENTRO HACIA AFUERA. Éste programa es un compendio de tecnología mental, de diferentes corrientes psicológicas: Hipnosis clínica:La hipnosis clínica, también conocida como hipnoterapia, es una herramienta poderosa y eficaz para mejorar la salud y bienestar de las personas. Aunq

Contra la ansiedad, respiración profunda y visualización Si te sientes estresado, sufres ansiedad o tienes insomnio, hay diferentes técnicas de relajación que te pueden resultar útiles. Una de ellas, sin lugar a dudas, es la respiración profunda, respiración abdominal o respiración diafragmática. En la respiración profunda, intervienen diferentes músculos. Sin embargo, el que provoca el estado de relajación que buscamos es el diafragma. Y es que el movimiento de este músculo activa el sistema nervioso parasimpático encargado, entre otras muchas cosas, de la relajación y sensación de descanso de todo el cuerpo. Para realizar una visualización cualquier imagen vale si el hecho de evocarla resulta agradable. Es aconsejable acompañar la relajación con música suave, sobre todo de la naturaleza. Ejercicio: -Túmbate en una posición cómoda. Puedes taparte con una manta si lo deseas. Puedes estirar las piernas o bien ponerlas flexionadas. Cierra los ojos. Coloca una mano en el tóra

Este texto no es mío, es de Og Mandino, pero quiero compartirlo con todos ya que es un buen principio para empezar el día, creo que sería aconsejable leerlo por la mañana ya que te puede ayudar en tu camino en la vida, creas en Dios o no. LAS SEMILLAS DEL ÉXITO Dios te doy las gracias por este día. Sé que aún no he logrado todo lo que esperas de mí y si ésa es la razón por la cual me bañas en el fresco rocío de otro amanecer, me siento muy agradecido. Estoy preparado, al fin, a hacer que te sientas orgulloso de mi. Me olvidaré del día de ayer, con todos sus agravios y sus frustraciones. El pasado es un sueño del cual no puedo recuperar ni una sola palabra ni borrar ningún acto imprudente. Sin embargo, tomaré la decisión de que si el día de ayer lastimé a alguien a través de mi imprudencia o mi irreflexión, no dejaré que hoy el sol se ponga sin rectificar y nada de lo que haga este día tendrá mayor importancia. No me preocuparé por el futuro. Mi éxito y mi felicidad no depende

-No es como lo cuentan en la televisión, novelas, películas. Nadie pierde el control bajo hipnosis. -La hipnosis se puede utilizar de dos formas: de forma teatral (hipnotizador) o de forma científica (hipnoterapeuta o hipnólogo). -El hipnólogo no tienen ninguna facultad especial ni magia. -Todas las personas pueden ser hipnotizadas (en distintos grados de hipnosis). -El sujeto hipnotizado nunca está inconsciente ni dormido. -Para entrar en hipnosis el sujeto debe colaborar y ayudar en la medida de lo posible con el hipnólogo. -Todos pasamos algunos momentos del día por el estado hipnótico. -La hipnosis es parecida al duermevela. -La persona hipnotizada SIEMPRE tiene el control y dominio de la situación. -Una persona hipnotizada jamás hará, o se dejará hacer nada que atente contra su integridad física o moral, no dirá ningún secreto que no revelaría en estado de vigilia. -Nadie puede caer en trance hipnótico contra su voluntad. -No deben ser hipnotizados las personas que pade

-No es deseable practicar ejercicios de relajación y visualización cuando no apetece. -Instálate, cómodamente tumbado en el suelo o un sillón en el que se apoye bien tu espalada. -Toma las precauciones necesarias para no ser molestado durante el ejercicio, lo cual es desagradable. -La mejor posición suele ser con los brazos caidos paralelamente al cuerpo. -Utiliza una música suave tipo nueva era, chill out o música clásica. -Enciende alguna varita de incienso con algún olor aromático, se trata de relajar todos los sentidos. -No pienses en lo que estás haciendo, simplemente déjate llevar por la música y tus pensamientos positivos. -Y recuerda, disfruta es sólo para tí.